Tanden flossen

15 Mar 2019

Tanden flossen

Geadviseerd wordt om minimaal 2 keer per dag tanden te poetsen. Naast het tandenpoetsen is het ook belangrijk om te flossen. De tandenborstel kan namelijk niet overal bijkomen. Vooral het tandplak en etensresten tussen de tanden moet weggehaald worden middels flossen. Voor het flossen kunnen tandenstokers of flosdraad gebruikt worden. Op deze manier komt u tussen de tanden en kan het vuil weggehaald worden.

Welke flosdraden

Om te kunnen flossen heeft u flosdraad nodig. Maar welk flosdraad is goed? Zo bestaat er nylon flosdraad en PTFE flosdraad. Wanneer je tanden dicht op elkaar staan, is het beter om PTFE flosdraad te gebruiken. PTFE heeft 1 vezel. Nylon flosdraad bestaat uit meerdere vezels. Dit draad wordt verkocht in meerdere smaken en met of zonder waslaag.

Hoe moet ik flossen?

Om goed te kunnen flossen, adviseren wij onderstaand stappenplan:

  • Trek een flosdraad van ongeveer 40 cm uit de houder waar het flosdraad inzit. Wikkel de uteinden om je wijsvingers. Op deze manier kan er controle gehouden worden tijdens het flossen. Tussen de 2 wijsvingers zorg je dat er een stuk van ongeveer 10 cm zit.
  • Het flosdraad wordt vastgehouden tussen de wijsvinger en duim en houdt deze strak tijdens het flossen.
  • Om een zigzag beweging te maken, houdt u het het flosdraad boven een opening van twee tanden of kiezen. Beweeg nu zachtjes het flosdrdaad op en neer. Zorg er wel voor dat het draad langs je tanden en kiezen gaat en vergeet daarbij niet de randen. Zorg ervoor dat u rustig flost anders beschadigt het tandvlees en kan het gaan bloeden.
  • Herhaal deze beweging voor elke tand of kies.
  • Zodra u klaar bent met het flossen, spoelt u de mond met een glas water. Alle etensresten en plak kan op deze manier weggespoeld worden.

Bloedend tandvlees

Bloedend tandvlees komt regelmatig voor, vooral bij de eerste paar keer. Veel mensen schrikken hiervan en stoppen met het flossen. Waarschijnlijk is ontstoken tandvlees de oorzak van de bloeding. Doordat er nooit, een lange tjd geleden of altijd op een verkeerde manier is geflost. Geef het niet op maar blijf juist dagelijks flossen. Het bloeden zal afnemen en het gebit zal schoner aanvoelen.

About Author

Related posts

Leave a Comment

Skip to toolbar